Vücut Yağ Oranı
Çıkan sonuca göre aşağıdaki tablodan hangi düzeyde olduğunuzu görebilirsiniz. | ||
ERKEK | KADIN | ORANLAR |
% 2-4 | % 10-12 | Minimum oran |
% 14-17 arası | % 21-24 arası | Normal sağlıklı beden |
% 18-25 arası | % 25-31 arası | Kabul edilebilir sınır |
ERKEK | KADIN | RİSK FAKTÖRÜ |
% 20 den düşük | % 27 den düşük | Risk taşımıyor |
% 20 - 25 arası | % 27 - 32 arası | Potansiyel-zayıf risk |
% 25 - 30 arası | % 32 - 37 arası | Orta derecede riskli |
% 30 üzeri | % 37 üzeri | Yüksek derecede riskli |